Hay días donde no hay nada mejor que andar con el perro por bosques o parques. Pero también hay días de lluvia y con mucho frío y con pocas ganas de salir. Pero en esos días también te miran dos ojitos diciendo: “¡¡Quiero salir, estoy aburrido!!”
Especialmente en estos momentos tu perro te ayuda a mantenerte saludable. Esos caminos diarios, los cuales tienes que hacer con tu perro aunque haya frío y lluvia, te fortalecen el sistema inmunológico. Tus mascotas, especialmente perros, pueden disminuir muchos riesgos, como sobrepeso, presión sanguínea, valores altos de colesterol y también reducen estrés.
Hace poco un equipo de médicos
internacionales de la “American Heart Association” (AHA) publicaron resultados
de un estudio. El estudio examinó efectos al sistema cardiovascular de dueños de mascotas.
El equipo evaluó cuales factores de tener una mascota tienen la mayor influencia
sobre la salud.
Paseos diarios son muy útiles.
El resultado de los investigadores fue, que el aumento
de la actividad física por los paseos diarios es muy importante. El número uno
de los factores de riesgo de muchas enfermedades es la falta de movimiento. Pero
también el enlace emocional y el apoyo social que otorga la mascota al dueño es
muy importante para la salud y el bienestar.
Las mascotas también pueden disminuir el riesgo de
alergias de niños. Si los niños crecen con un perro o un gato en la casa no va a
disminuir solamente el riesgo de alergias, sino también le fortalece el sistema
inmunológico (Resultado de “Detroit Childhood Allergy Study”).
Más resistencia contra el estrés
Las mascotas no solamente aumentan la salud física,
sino también el bienestar psíquico. Ya la presencia y la caricia de las
mascotas nos hacen bien. Justificado por investigadores de la Universidad
Estatal de Nueva York en Buffalo, quienes inspeccionaron 48 corredores de la
bolsa en Nueva York. El resultado: una mascota reduce la subida de la presión
sanguínea en situaciones de estrés.
Más allá de todos los aspectos positivos: las mascotas
son seres vivos y el dueño tiene la responsabilidad del bienestar de ellos. Se
tiene que tener en cuenta que las mascotas no solamente son una herramienta
para mantenerse saludable, ellos también tienen necesidades propias y necesitan
de mucha atención. Hay siempre una relación de dar y tomar, en la mayoría de
los casos las mascotas nos dan más que lo que nosotros damos de vuelta.
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